| Sun, Jul 05 2009 | Grade | Grams | Cals | ||
| Breakfast | |||||
  | roggenbrot |  | 110 | ||
| Lätta margarin | | 10 | 35 | |
| ez+az | | 150 | ||
| Strawberries | | A | 500 | 160 |
| Lunch | |||||
| rakott karfiol | | B+ | 260 | 442 |
| roggenbrot | | 110 | ||
| Lätta margarin | | 10 | 35 | |
| latte macchiato | | 63 | ||
| csokis corny | | 20 | 65 | |
| Total Calories Consumed | 1,170 | ||||
Mozgás: 1 óra 11 perc futás. Aztán bazi sz*arul lettem, ki is jött minden, nem tudom egyszerűen mitől, talán a mosatlan epertől? Pedig úgy tudom, h ott nem szabad permetezniük. Egyáltalán szokták az epret permetezni? :S
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése