| Thu, Jul 16 2009 | Grade | Grams | Cals | ||
| Breakfast | |||||
  | eper tiramisu diétás |  | 150 | ||
| Tk zsemle SK | | A | 71 | 189 |
| lätta margarin | | 35 | ||
| Egg, Whole - Cooked, Hard-boiled | | B | 40 | 62 |
| Tomatoes - Fresh, Raw | | 85 | 15 | |
| Lunch | |||||
| Potatoes, Boiled - Cooked Without Skin, Flesh, Without Salt | | A | 195 | 168 |
| saláta | | 200 | ||
| cappuccino | | 65 | ||
| marmorkuchen | | 250 | ||
| Snacks | |||||
| käsekuchen 1,5 szelet | | 300 | ||
| Total Calories Consumed | 1,434 | ||||
Igen, ma nem sikerült megállnom, hogy ne kósóljam meg az illatozó süteményt, amit az egyik csajszi hozott be szülinapjára. Igen, kicsit túl sokat kóstólgattam...
Mozgás sem volt, pihenőnap.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése