| Tue, Jul 21 2009 | Grade | Grams | Cals | ||
| Breakfast | |||||
  | ez meg az |  | 100 | ||
| Yoghurt - Plain | | 170 | 95 | |
| Nectarines | | A | 100 | 44 |
| Apples - Granny Smith | | A | 154 | 80 |
| müzli | | 230 | ||
| Lunch | |||||
| kis breze | | 200 | ||
| salata | | 200 | ||
| cappucchino | | 65 | ||
| túrórudi | | 31 | 109 | |
| katjes yogogum 4 db | | 60 | ||
| 1 haferkeks | | 45 | ||
| Total Calories Consumed | 1,228 | ||||
Mozgás: Pihenőnap
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése