2009. augusztus 18., kedd

Kedd

Tue, Aug 18 2009 Grade Grams Cals
Breakfast
1 rizspufi

65
latte

65
breze sajttal

380
Lunch
Plums A 132 61
cappuccino

65
Rice, White, Medium-grain, Cooked B 100 130
1 krumpli dotsch

150
1 kinder riegel

113
saláta

200
Total Calories Consumed 1,229


Mozgás: Kb. 60 perc futás, 4x5 perc lendületes közte.
Hulla vagyok.

Nincsenek megjegyzések: