Legalábbis majdnem. Munkahelyen nagy a hajtás, de ma mindenképpen akartam menni futni, merta hét elég nehéz terhelésű lenne, de hát sajnos az eső közbejött. Egész nap olyan volt, h hol esett, hol csak lógott az eső lába és az én kis lelkemben mindig aszerint dúlt a harc, hogy hogy alakult az idő: megyek-e ma futni vagy sem. Aztán hazaérve már át is vettem a cuccom, a cipőm húztam volna, és akkor megint rákezdett, azóta abba sem hagyta. Így aztán inkább letettem a futásról, és elpakolásztam, elmosogattam, szárítót leszedtem stb. most pedig egy teával letelepszel a tv elé azt hiszem. Minden esetre legalább a kaja úgy ahogy rendben volt:
| Mon, Aug 10 2009 | Grade | Grams | Cals | ||
| Breakfast | |||||
  | 2 db túrópogi |  | 200 | ||
| latte | | 65 | ||
| 1 sajtos zsemle | | 200 | ||
| Peaches | | A | 158 | 62 |
| Grapes | | A | 92 | 62 |
| Lunch | |||||
| breze | | 185 | ||
| saláta | | 200 | ||
| rozs zsemle | | 150 | ||
| joghurt | | 120 | ||
| Total Calories Consumed | 1,243 | ||||
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése