2010. január 9., szombat

5. nap Péntek

Na, úgy tűnik sikerült megfáznom. Eléggé szarul voltam egész délután, fáradt gyenge, tüsszögős-orrfújós-torokfájós. Ráadásul még nagy hóvihar is volt kint, úgyhogy kihagytam a spinninget és helyette itthon 3 takaró alatt ittam liter számra a meleg teát.

Kajákat tekintve elvileg egy lightosabb detoxi napot terveztem, csak barnarizzsel és gyümölccsel. Sajnos aztán becsúszott egy szelet süti, mert az egyik csajszinak utolsó napja volt és ilyenkor az a szokás, hogy sütit hoznak. Fene, remélem hamar elmúlik ez a hülye megfázás. Bár csak magamat okolhatom, nem csoda, hogy 2,5 hét mértéktelen zabálással és mindenféle szemét ételek összeevése után (plusz még a meditációt is hanyagoltam eléggé) sikeresen legyengült az immunrendszerem. És valószínűleg leizzadva a torna után sem kellett volna még bevásárolnom, tankolnom, majd autótmentenem. Na de ebből is tanultam :) (Hogy én mennyit tanulok :DDD)

2 megjegyzés:

Moroandi írta...

Meglepi a blogon, gyere, nézd meg!
http://fittmami.blog.hu/2010/01/09/a_kreativ_blogger

keriann írta...

Köszi :)