Szombat

R: tojásrántotta, 2 szelet rozskenyér, paradicsom
T: cseresznye, szeletke csoki
E: borsós gombás rizotto barnarizsből, szójanuggets, szelet barackos süti, 1 nagy kocka étcsoki, 1 latte

Mozgás: Ma kipróbáltam Alexandra (számomra) új tornáját a Menni fog-ot. Hát nekem jó, én nagyon szeretem, szinte csak vele tornázok, ez is hasonló, extra farizom van hozzá, na tutira izomlázam lesz holnap :) Ja, amúgy kb 65-70 perc. Extra nyújtást már nem csináltam meg.