Kedd

Éppen ideje lenne visszatérnem a kilengések nélküli hétköznapokhoz, mert mot hogy már nem fogok annyi sokat futni, nem is égetek annyi kalóriát. Úgyhogy most meghúzom a féket :)

Egyébként otthon sikerült bevásárolnom 2 teát, abból most kortyolom a Japán cseresznyét (csoki helyett :S), nagyon finom hmm :) Amúgy pedig megint rengeteget szaglásztam a teák közül, imádom ezt, annyi nagyon fincsi van, végül is csak 2-őt vettem, abból is csak 50 g-okat, hogy majd minél többet tudjak kipróbálni.



Ma még amúgy könnyú volt keveset ennem, mert az elmúlt napokban tényleg dugig ettem magam mindenféle jóval, úgyhogy ennél csak nehezebb lesz holnap, de optimista vagyok :)
Szóval a mai nap számokban:

Tue, Sep 08 2009			Grade	Grams	Cals
	Breakfast
	latte				65
	2 szelet tk kenyér vajkrémmel, 1 szelet toji, pár szelet zöldség				350
	Lunch
	saláta				200
	1 magos stangli				200
	Grapes		A	300	201
Total Calories Consumed					1,016

Mozgás: Alexandra Lendületben (50 perc)