2010. június 28., hétfő

3-2-1 Teszt indul


A mai nappal belekezdek egy tesztbe. Minden kotelesseg nelkul es ha nem sikerul vagy megszegem a szabalyokat, az sem fog elkeseriteni. Bizony. Na es akkor errol lenne szo:

  • a teszt ideje 2 het (ha megszegem a szabalyokat, akkor is)
  • nincs finomitott cukor
  • nincs feher liszt
  • nincs tejtermek
  • (hus sincs termeszetesen, de mondjuk nalam ez alap)
  • napi 3szor eszek, (közte max kis mandula vagy ilyesmi) nincs nassolas
  • egeszseges eteleket eszek
  • gyakrabban fozok otthon
  • sok zoldseget, gyumolcsot eszek

    ezek a szabalyok, es akkor ma kezdek.

2 megjegyzés:

kispacsirta írta...

Ez nagyon jó ötlet.Én is hasonló cipőben járok,jó lenne moderálni magamat.Csatlakoznék :)

keriann írta...

De jó, de jó :) Csak rajta :)