Ma és tegnap már sikerült viszonylag normalizálnom a kajálásomat. Azonkívül a héten végre 3szor voltam futni. Ma sikerült is leamortizálnom magam, 14 km, 1 óra 39 perc, azt hittem elájulok a végén, azóta is fáj mindenem... :D
Wellness. Egészséges életmód. Tudatosság. Sport. Vitalitás. Ilyenekről és ezekről szól ez a blog. Az alapvető célom a haladásomról naplót írni, és minden aktuális új dolgot amire közben bukkanok, bemutatni. Mindenkit szívesen várok :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése