Update - no comment

Nagyon régen nem írtam már. Ugyanis próbáltam magamban ezt az eveses dolgot illetve folyton csak az evéssel foglalkozást kicsit visszaszorítani. Viszont ma sajnos ráálltam a mérlegre és jött a sokk, amit már mondjuk sejtettem, úgyhogy muszáj volt a mérleget itt oldalt kicsit megváltoztatni. ès sajnos ez nem a "gyúrás" miatt van, h több izmom lenne, mert a testzsír %-om nott :(