Padló

Tegnap a fitneszben beszólt nekem egy no. Illetve csak kerdezett es azt sem rosszindulatuan vagy valami, de annyira padlora kuldott, hogy hihetetlen. Lefagytam ott hirtelen, aztan megfordultam es onnantol mar vegig a konnyekkel kuszkodve csinaltam vegig az edzesemet. Aztan otthon elmondtam T-.nek, aki olyat rohogott, h hihetetlen. En meg vagy fel orat csak bogtam. Most miert pont engem kellett megtalalnia annak a nonek? Pedig komolyan jo nehany igazan dagi ember van ott es megis engem talalt meg. Mikor mar kicsit kezdem magam elfogadni ugy ahogy vagyok, akkor jon egy ilyen es a padlora kuld. Koszi. Mindegy. Ma elhataroztam, h nem erdekel, elfelejtem es tobbet nem beszelek rola es nem gondolok ra.
CANCEL.

Na szóval kis összefoglaló

rinya on:

az van, hogy szerdán a fitneszben csináltunk megint fitnesscheck-et, mert már vagy 2 hónapja nem volt. Az amikor a szobabringa szerű számítógépen 15 percet kell nyomni és a végén a teljesítményemet kiértékelik. Ja, és ennek a teljesítmény indexnek a kiszámolásához kell méreckedni is. És mivel már vagy 1,5 hónapja többé-kevésbé egészségesen eszem és rendszeresen sokat sportolok, kíváncsi voltam, h fejlődtem-e vmit. Illetve hogy kilóban sajnos nem fogytam, de hogy ez mondjuk több izmot jelent-e vagy ilyesmi.

Hát sajnos megint padlót fogtam.

A mérleg 52kg-t mutatott, az eddigi legtöbbet. A BMI-m 23 maradt, változatlan, vagyis az sem igaz, hogy a zsír-izom aranyom javult volna. Semmi. Az egyetlen, hogy vmit javult a teljesítményem, 1,0-ről 1,3-ra, de a normális értéktől (normális edzettségűeknél állítólag átlag 3) még mindig iszonyatosan messze van. Szuper. Totál lelombozott. Ennyit a cukor elhagyásáról, a sok sportról, a vegánságról, a lé- és dinnyenapokról. Jó, igaz, h gyakran bűnöztem ezt azt, de ahhoz képest, amit azelőtt nyomtam, ez még mindig irtó sok kalória mínuszt jelentene. Nem értem mi a baj velem :(

Már gondoltam arra is, h nem érdekel, fogok egy sz*ros fogyiturmix port és azt nyomom amíg le nem fogyok, tudom, h bazi egészségtelen, de az egyik csaj a munkában 6 kg-t fogyott vele 3 hét alatt. Vagy összekaparok mégis 360 nyamvadt eurót (anyám de sok) és elmegyek a metabolic balance programra (a tv-ben pont most láttam riportot, 11 kg-t fogyott 6 hét alatt a csaj). Az legalább egészséges. Szóval egyszerűen nem tudom, h mihez fogjak. Akarom vissza az 1 évvel ezelőtti alakomat! Fel akarom újra venni a gatyáimat! Pedig akkor mennyire elégedetlen voltam magammal! Most meg mit nem adnék, ha megint olyan lehetnék! Vagy csinálok 2 hét léböjtöt vagy nem tudom! Ahhhhhhhhhhh!

Légyszi, légyszi, ha van valami ötletetek, kipróbált, bevált módszeretek, akkor ne tartástok vissza!!!!

rinya off